このままの自分でよいのだと感じる事ができました

暗示について、学びたいです。また、この講座はレベル2のようなので、まず、しっかりと基礎固めをしたいと思い、受講しました。

初日に学んだのは、催眠に入れる導入部分で、クライアントが、どの感覚を使うのが得意なのかを見つけ出し、それに働きかけていく(V、A、K、Ad)こと。

人から、プラスの言葉をもらうと、そこにエネルギーが生まれるという事。

簡単な催眠の入れ方、ストックウェルの30秒即効誘導。

2日目に学んだのは、ストックウェルの心の法則。変化は潜在意識で起こり、変化は現時点で起きる。まるで、すでに起きているかのように話し、考える。これを暗示文を作る時に、気をつけなくてはならない。

キャンディ・インダクションと、自分で作った暗示文も入れていく実習。午後からは、デモンストレーションの見学。

3日目に学んだのは、様々な種類の誘導法。初日に習った「ブルー」を使って、深く催眠に入れていく方法(ストックウェル・システム)。

黒板誘導法は、考えてしまいがちの人に向く。即効誘導法も、考えてしまいがちの人に向く、考える時間を与えない。エリクソン催眠は、「催眠に入れるよ」と言わずに入っていく。

どの誘導法が良いかは、人によって本当に違うという事。

否認の三角形と真実のピラミッド。

思考パターンには、養育者、教師、文化的なルールが影響を与えている。

4日目は、即効誘導、恐怖症の解消(パームプレス)、共依存、ゲームについて、学んだ。

全体を通して、いろいろな面で、気づかいありがとうございました。クリスマス・イブの時のケーキや、シャンペン、おやつの鯛焼きも、とても嬉しかったです。

アットホームな雰囲気の中で、学ぶことができたので、参加したみんなも、楽しくゆったりとした気持ちで、参加できていました。

催眠について、初級を受けた時より、理解できたので、参加してとてもよかったです。わかりやすい具体例をたくさん取り入れて下さったのがよくわかり、講師の説明もたいへんわかりやすかったです。

自分がこれから生活していく上で、生きていく上で、この講座はきっと役に立つと思います。

私も、人の悩みを聞き、カウンセリングを担当する仕事をしております。今まで、心を扱う様々な講習にも参加しました。そして、クライアントには「あなたはそのままで良いのだ」と伝えてはいました。

しかし、自分はというと、自分はそのままでよいとは、認めていませんでした。

今回の催眠のブルー実習の中で、たまたま、ハイアーセルフ(あれがそうなのか、分かりません。自分がそう思いたいから・・・なのかもしれません。でも、素直にそうなのだと、ただ信じようと思います)から、贈り物をもらいました。

綺麗なアクアマリン色のキラキラした光と芝に「人生って、楽しいものだよ」というような?あたたかい言葉でした。なぜか、その時、このままの自分でよいのだと感じる事ができました。

ありがとうございました。

(宮城県 40代 女性)

ヒプノセラピー・マスター講座(4日間)【中級】 受講生の体験談です。