実習の時間が多く、とても楽しく学べました!

コミュニケーションについて学びたいと思い、受講しました。

1日目、非言語メッセージについて、たくさん学びました。NLPの歴史、いでたちなど学ぶ事によってNLPの理解が深まりました。

2日目、ラポールをとるためのペーシング、ミラーリング、バックトラッキングなどワークをたくさん経験できました。非言語コミュニケーションのおもしろさ、大切さとたくさん学ぶことができました。

3日目、クロスオーバー・ミラーリング、シャドーイングなどの実習をしました。役になりきる実習では笑いながら、違う自分に入りながら楽しみました。

4日目、ラポール構築のチェックシートを使いながら、客観的にチェックしてもらいました。またメタアクトカムのワークでは、単純な質問をくり返すことによって、より深い本来の自分の思いに気づけるワークでした。ステートの実習では状態を表現すること、見て感じとる事を学びました。

5日目、表像システムを使ったワークをたくさんやりました。今回をきっかけに、話すときにはVAKを意識して使って、聞き手を引きつけるようにできたらいいなと思いました。

6日目、サブモダリティチェンジ、アイアクセシングキューを使ったワークをしました。ネガティブな感情が結びつく感覚を変えることができました。また視線という意識できない部分でも、システマティックに規定どおりの反応をすることに感動しました。

7日目、アンカリングのワークをたくさんしました。感覚と他のモダリティに結びつける事によって、強化し、どんなときでもその感覚を呼びおこすことができるという宝物をもらった。

8日目、メタモデル、ミルトンモデル、リフレーミングの実習をした。相手に気づきを与える方法としても、人や状況に応じて柔軟に使いこなすことを学びました。

実習の時間が多く、とても楽しく学べました。普段の生活でも使える要素がたくさんあり、意識して使っていきたいと思います。

(東京都 30代 女性)

NLPプラクティショナーコース(8日間)【初級~中級】 受講生の体験談です。