2010/06バックナンバー
初公開の前世療法の体験談が満載!
ヒプノセラピー(催眠療法)に興味・関心があり、これからヒプノセラピー(催眠療法)を学ぶ方から、すでにプロのヒプノセラピストとして活躍されている方まで、読んで決して損することがない無料の前世療法専門メールマガジンを、ぜひご購読ください!
【前世療法】明日まで!お得な新講座キャンペーン(メルマガ第84号)
┏┏┏┏ ━━━━━━━━━━━━━ 2010.06.24(第84号)━
┏┏┏ 前世療法 137回の前世を持つ少女が見た生と死の記録
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おはようございます!
インナーアクセス ヒプノセラピー スクール代表
ソウルミッション・セラピストの中野日出美です。
今、この瞬間、あなたとつながっていることに、心から感謝いたします。
ひと時のお時間をご一緒させてください。
先週末は「IHF認定 年齢退行・インナーチャイルド療法講座レベルI 」を開催していました。
全部で5日間のこの講座は、退行・インナーチャイルド療法の専門セラピストとしての認定を受けられるだけではなく、受講生自らが自分の中のたくさんの自分と出会うための実習を多く組み込んだカリキュラム構成となっています。
今後、ヒプノセラピストとして独立していく上で、セラピスト自身が自分の心と向き合い、自分自身を癒しておく必要があるからです。
そして、教えている私自身も、前世療法専門講座とこの退行・インナーチャイルド療法専門講座を開講している期間はいつも、プライベートな時間のあちらこちらで知らないうちにトランスに入り、退行してしまいます。
そんな風に退行しながら、前回のお話の続きを思い出して見たいと思います。
(前回のメルマガはこちら↓)
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旅先で大雨に降りこまれて、足止めをくってしまった友人と私は、初めて出会った不思議な力を持つおばさんに誘われるまま、おばさんの後を付いていきました。
大人になった今から考えると、「よくそんな勇気があったものだ」「危機管理能力、無さすぎ」などと思えます。
しかし、なにしろまだ世間知らずの高校生であったということや、すっかりおばさんの不思議な力を信じてしまっていたので、さほど不安も感じず、むしろもっとおばさんの話を聞きたいという気持ちの方が勝ってしまったのです。
おばさんはその小さなホテルから少し歩いた所へとわたし達を案内してくれました。
今、私が覚えているのは、大きな道路1つ渡ったその場所に行く間におばさんが、ぶつぶつと話していた言葉です。
「こういう時は、本当に強い風が吹くもんだ」
どういう意味なのか今となってもわかりませんが、確かにおばさんはそうつぶやいたのです。
おばさんが私たちを連れて行った場所は、小さな旅館でした。その旅館はとても古くて2階建てのひっそりとした旅館でした。
おばさんは玄関からすたすたと旅館の中に入って行き、わたし達にも上がるように言いました。
「ここがオレの住んでいる所だ。上がれ」
わたし達はあたりをキョロキョロと見渡しながら、おずおずと靴を脱いでおばさんの後をついて行きました。
この続きは最後に書きました。
今日も最後までぜひ、お付き合いください!
≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪ 目 次 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
1.137回の前世を持つ少女
・船に乗せられて・・・
・奴隷として市にかけられています
・馬車の荷台からの光景
2.インナーアクセス ヒプノセラピー スクール からのお知らせ
・いよいよ明日まで! お得な新講座キャンペーン
・ヒプノセラピー・アドバンス講座 受講生の声
・国際催眠連盟(IHF)認定 ヒプノセラピー・マスター講座 開講!
・前世・未来世療法専門セラピストなどの認定資格が取得可能に!
・リラクゼーション音声ファイル 無料プレゼント
・申込受付中の講座のご案内
3.編集後記
・不思議なおばさんに誘われて・・・
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【前世療法】ベーシック講座受講生の声(メルマガ第83号)
┏┏┏┏ ━━━━━━━━━━━━━ 2010.06.22(第83号)━
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ソウルミッション・セラピストの中野日出美です。
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ひと時のお時間をご一緒させてください。
最近、毎回同じような前置きですが、「毎日、蒸しますねえ・・・」
こんな時期は本当にエアコンに感謝したくなります。
「冬は暖房、夏は冷房、さらには除湿まで出来るあなたは、なんと柔軟性の高い存在なのでしょう。いつまでも長生きしてね・・・」
先日、名古屋に行って参りました。
名古屋の印象は、ずばり「美味しい!」という一言につきます。
2泊3日の研修で出かけたので、まったく自由時間はありませんでした。
しかし私はやり遂げました。何だかとても達成感があります。
というのは、2泊3日という短い日程ながら、ひつまぶし、天むす、きしめん、味噌煮込みうどん、あんかけパスタの全てを制覇したからです、フンっ(鼻息荒し)
本当に名古屋は美味しかったです。また行きたいです。
今日は、ちょっと不思議なお話をしたいと思います。
以前、マダム・ホーをご紹介した際に、私は「言葉を使う仕事に就くと成功する」という鑑定を受けたという話をしました。
実は私は、「言葉を使う仕事に将来就く」という予言をある人からされたことがあります。
それは今から数十年前のことです。私が高校3年生の夏休みの時の思い出です。
この思い出は私のエピソードの中でも3本の指に入るくらい不思議なエピソードです。
でも全部本当の話です。その証拠はこれを体験したのが、私1人ではなく友人も一緒だったということです。
もっと良かったのは、一部始終を体験したのはわたし達2人だけですが、その予言をした女性に会ったのは合計4人だということです。
もしもこの体験をしたのが私1人であったならば、ほとんどの人が私の話を信じてくれなかったのではないかと思います。
そして当の私自身も自分は夢や幻覚を見ていたのではないかと疑ったであろうと思うのです。
私自身は、現在ヒプノセラピストという仕事をしています。ヒプノセラピー自体はそのテクニックによっては、ある意味スピリチュアル性の高い療法ですが、決して世間の多くの方が誤解しているようなオカルト的なものであったり、霊的な方面やスピリチュアルな方向に偏っていたりするものではありません。
しかし中にはそればかりを売りにしているヒプノセラピストもいるので、日本ではまだまだ心理療法の一環としては認められていないというのが悔しいですが事実です。
私自身はヒプノセラピーを精神性と科学性が融合した有効性の高い心理療法だと捉えています。
個人的にも精神性の高い合理主義な人間だと感じています。
世間的に霊能者やスピリチュアルカウンセラーという存在も、半信半疑というのが本当のところです。
というのは、実際に私が高校生の時に出会った女性は、確かに霊能力というものを持っていたと確信できる人であったからです。
何故、霊能力を確信しているのに半信半疑なのかというと、私の出会った女性があまりにも凄い能力を持っていたのです。
だから、テレビで見たり人から聞いたりした、どの能力者たちも、実際に会ったどの自称スピリチュアルカウンセラー達も、なんだか違うような気がしてしまうのです。
だから私は本当に能力のある人はいるけれども、ほとんどの人はインチキか思い込みなんじゃないかなあ・・・と思ってしまうのです。
それくらい私が会った女性は凄い能力を持っていたのです。
最後にこの女性の話を書きました。
(ただし、今回だけではおそらく書ききれないので、次号にまたがることをお許しください)
今日も最後までぜひ、お付き合いください!
≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪ 目 次 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
1.137回の前世を持つ少女
・苦しい思い出
・無防備な島
・泣いたら船から落とされる
2.インナーアクセス ヒプノセラピー スクール からのお知らせ
・あと4日!新講座キャンペーン お得な価格で受講できます!
・ヒプノセラピー・ベーシック講座 受講生の声
・国際催眠連盟(IHF)認定 ヒプノセラピー・マスター講座 開講!
・前世・未来世療法専門セラピストなどの認定資格が取得可能に!
・リラクゼーション音声ファイル 無料プレゼント
・申込受付中の講座のご案内
3.編集後記
・凄い能力を持ったおばさんとの出会い
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【前世療法】あと7日!新講座開講キャンペーン(第82号)
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日に日に蒸し暑くなって来ましたね。
今まではソファーや、フカフカの座布団、たたんだ洗濯物の上などを寝床にしていた我が家の猫が、テーブルの上や廊下、果ては洗面台の洗面ボールの中で丸まっていたりして、びっくりします。
冷たい感触を捜し歩いているようです。
かくいう私も、寝床の中でシーツの冷たい部分を無意識に捜して、あちらこちらへと寝返りをうっているような気がします。
そんな蒸し暑い夜、久しぶりにテレビを観ていたら、女優の木村佳乃さんがご自分の失敗談を話しておられました。
そのお話を聞いていて、私も同じ経験をしていたことを思い出しました。
小学校2年生の時のことです。当時、私の母親が病気をして、私は母方の実家に数ヶ月預けられました。
その数ヶ月間の間、バス通学をすることになりました。
朝、いつものように私は、祖母の家を出てバス停へと向かい、いつものようにバスに乗り込みました。
いつもと違ったのは、バスの中の乗客たちが、ジロジロと私の方を見ることでした。
子ども心にも、「どうしておじさんもおばさんも私のことを見るんだろう・・・」と少しドギマギしていたのを覚えています。
そして15分ほどバスに揺られて、いつもの場所で降りました。
そこから学校までは歩いて10分ほどだったかと思います。
いつもの道をいつものように歩いて学校に向かう私。
いつもと違っていたのは、周りの人たちがジロジロと私を見ること。
「いったい何なんだろう・・・」
と不思議に思いながら学校へと向かう私。
なぜ、みんなが私をジロジロと見ていたのか?
その理由は・・・
最後に書きました。
今日も最後までぜひ、お付き合いください!
≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪ 目 次 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
1.137回の前世を持つ少女
・穏やかな生活
・この前世での家族
・シルフィドの性格
2.インナーアクセス ヒプノセラピー スクール からのお知らせ
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・ヒプノセラピー・アドバンス講座 受講生の声
・国際催眠連盟(IHF)認定 ヒプノセラピー・マスター講座 開講!
・前世・未来世療法専門セラピストなどの認定資格が取得可能に!
・リラクゼーション音声ファイル 無料プレゼント
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3.編集後記
・なぜ、みんなが私をジロジロと見ていたのか?
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【前世療法】前世・未来世療法専門講座 受講生の声(メルマガ第81号)
┏┏┏┏ ━━━━━━━━━━━━━ 2010.06.16(第81号)━
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関東も梅雨入りして湿度が上がり、乾燥が気になる年齢の私にとっては、お肌に優しい季節になりました。
梅雨入りする少し前、私は十数年ぶりに仙台に行って参りました。
杜の都仙台は、程よい加減の都会の洗練さと、程よい加減の地方都市の素朴さが入り混じった、私にとっては懐かしい場所です。
今回、私は仙台交流分析協会様から講演の依頼をいただいたおかげで、仙台の地を踏めた次第です。
この仙台交流分析協会の稲垣理事長は、現代催眠というものに偏見を持たず、しっかりとした知識と有効性を認めてくださっている素晴らしい方です。
個人的にも大変スマートで、ダンディかつ包容力も持ち合わせた紳士なのです。
おそらく世の妻たちの多くが、我が夫にはこのように年を重ねてもらいたいものだ、と願ってしまうような・・・そんな夫だったら連れて歩いてもいいのに・・・とつい思ってしまうような人なのです。
そしてまた、こういう方の周りには然るべき人たちが集まるもので、仙台交流分析協会の方々は皆さん、きめ細かい心遣いが身についた温かいお人柄でした。
講演後にもたくさんの方からたくさんのご質問をいただき、その熱い思いに感動さえ覚えました。
仙台の皆さん、本当にありがとございました!
・・・このように仙台での思い出は、おおむね素晴らしいものでした・・・
なぜ、おおむねなのか? を最後に書きました。
今日も最後までぜひ、お付き合いください!
≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪ 目 次 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
1.137回の前世を持つ少女
・運命に翻弄される人生
・牢屋の中から始まった前世
・幸福だった少女時代
2.インナーアクセス ヒプノセラピー スクール からのお知らせ
・あと9日!新講座キャンペーン お得な価格で受講できます!
・前世療法・未来世療法 専門講座 レベルI 受講生の声
・国際催眠連盟(IHF)認定 ヒプノセラピー・マスター講座 開講!
・前世・未来世療法専門セラピストなどの認定資格が取得可能に!
・リラクゼーション音声ファイル 無料プレゼント
・申込受付中の講座のご案内
3.編集後記
・なぜ「おおむね」の素晴らしさだったのか?
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【前世療法】あと10日!新講座開講キャンペーン(メルマガ第80号)
┏┏┏┏ ━━━━━━━━━━━━━ 2010.06.15(第80号)━
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私は昔からなぜか船が苦手です。
そしてなぜか飛行機が好きです。
この春は、飛行機を利用する機会が多く、機内にどの本を持ち込もうかな、どんな映画を観ようかな、どんな機内食が出るのかな、アイスクリームは配給されるかな、私の好きなグアバジュースはあるかな、とウキウキとしていました。
実際、どのフライトの機内食も私にとってはめずらしく、アイスクリームもグアバジュースもゲットした私はご機嫌でした。
そして、春最後のフライトは、デンパサール発成田着のガルーダ航空でした。
ガルーダ航空のスチュワーデスさん(CA)は、皆さんとても美しく優雅で、何杯でもジュースをくれるとても気持ちの広い方ばかりです。
私は非常に満足してフライトを楽しんでいました。
その便は、デンパサールを夜中に出発して早朝、成田に到着する夜行便でした。
離陸してしばらくすると、乗客のほとんどがぐっすりと寝入りました。
私と夫も、いつもならとっくに夢の中という時間なので、すぐに眠り始めました。
どの位時間が経っていたのでしょうか。夫がむくっと立ち上がりトイレに行く様子を察した私は、寝惚けた頭で考えました。
「私は窓側、夫は通路側だ。私がトイレに行く時は眠っている夫を起こさなければならない。それならば夫がトイレから戻った時についでに私もトイレに行っておいた方がいいだろう」と。
「気配り上手な大人の女性って感じ・・・」と我ながらひそかに自己満足して、夫が席に戻ると同時に立ち上がり、トイレに向かいました。
夫が戻ってきた通路をそのまま歩いていき、トイレに入り用を足した私は、またそのまま来た通路を戻りました。
しかし、通路側にいるはずの夫がどこにもいません。
「あれ?変だな見逃したかな・・・」
と私は通路の突き当たりからまたターンして引き返しました。
また通路の反対側から引き返してみても、やはり夫の姿はありません・・・
この続きは最後に書きました。
今日も最後までぜひ、お付き合いください!
≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪ 目 次 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
1.137回の前世を持つ少女
・彼女が清潔であらねばならない理由
・前世の人格から持ち越したもの
・幼い頃からの夢に向かって
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・リラクゼーション音声ファイル 無料プレゼント
・申込受付中の講座のご案内
3.編集後記
・飛行中に行方不明?!
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【前世療法】ハイヤーセルフからのメッセージ(メルマガ第79号)
┏┏┏┏ ━━━━━━━━━━━━━ 2010.06.10(第79号)━
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前々回の号で、犬や猫とくっついて寝る幸せを書きました。
私は、もうずっとそうやって寝ているのですが、自分が犬や猫とくっついて寝ている姿を今まで一度も見たことがありませんでした。(当たり前か・・・)
ところが先日、私は初めて自分がピプノを抱っこして寝ている姿を見ることが出来ました。
鏡を見たのではありません。また写真を見たのでもありません。
実はなんと体外離脱したのです!
おそらくなかなか信じていただけないかと思います。私も体験するまでは半信半疑のような状態でしたから。
でも確かにあれは体外離脱でした(と思っています)。
アメリカから戻った翌日のことでした。疲れと時差ボケで確かに頭はぼうっとしていましたが、本当に私は自分の肉体から脱け出してしまったのです。
ぐっすりと眠り込んでいた私の肉体は、どうも尿意を催したらしく、夢の中の私は何度も起き上がり立って、歩いて廊下を挟んだトイレに行きます。
でも、もちろん実際には行っていないので、また夢の中でむくっと起き上がって歩いてトイレに行くということを繰り返していました。
そんな夢を以前にも何度か見たことがあるので、夢の中で「ああ、これは夢だな。早く起きてトイレに行かなきゃ」と思っているのです。
しばらくそんなことを繰り返しているうちに、私はようやく本当に起き上がって、隣に寝ている夫の体をよっこらせとまたいで、寝室のドアを開けました。
ところが何か変なのです。言葉に出来ない違和感があるのです。
そして、寝室のドアを閉めようと振り向くと、そこには夫の横でぐっすりと眠っている私がいたのです。
この続きは最後に書きました。
今日も最後までぜひ、お付き合いください!
≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪ 目 次 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
1.137回の前世を持つ少女
・ジェイミーからのメッセージ
・生きる意味とは?
・ハイヤーセルフからのメッセージ
2.インナーアクセス ヒプノセラピー スクール からのお知らせ
・前世療法・未来世療法 専門講座 レベルI 受講生の声
・新講座キャンペーン実施中! お得な割引価格で受講できます!
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・前世・未来世療法専門セラピストなどの認定資格が取得可能に!
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3.編集後記
・初めての対外離脱体験! その結末は?
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【前世療法】ベーシック講座受講生の声(メルマガ第78号)
┏┏┏┏ ━━━━━━━━━━━━━ 2010.06.08(第78号)━
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暑い・・・と思ったら急に寒くなったり、寒い・・・と思ったら急に暑くなったり、とおかしな天候が続く年ですね。
暑いのも苦手、寒いのも苦手な私としては、これまた嬉しいのやら、哀しいのやら・・・といったところです。
そんな毎日の中、私は以前このメルマガでご紹介したマダム・ホーの「紫微斗数鑑定」を受けて参りました。
前回のご紹介内容はこちら↓
http://www.only1pro.com/inneraccess/magazine/201004/000563.php
コンラッド東京で出迎えてくれたマダム・ホーは、相変わらず信じられないほど若々しく、お美しい貴婦人でした。
「信じられないほど」というのは、マダムのご著書を拝読させていただいて、マダムの大体の実年齢を推察できた私と主人は、驚いたのです!いえ、驚いたどころではなく驚愕したのです。
というのも、わたし達の「おそらくこの位の年齢かな・・・」という推察の年齢よりも、15歳から20歳くらいはご年齢が上であるということは間違いなかったからです。
よく社交辞令で「お若く見えますね」「とてもそんな年齢には見えません」などと言いますが、そんな陳腐なセリフさえ口に出せないほどのギャップなのです。
私と主人は、「どうなっているんだ?」「逆年齢詐称?」「中国4千年の歴史の秘薬か?」などと、あれやこれやと真剣に話し合いました。それほど美しく、お若いのです。
今回、再会して、その謎をぜひお聞きした気持ちはあるものの、あまりにリアルにお若いので、何だか聞けずじまいでした。
次回は必ずお聞きして参りますね!そしてまたこの場でご報告します。
さて、楽しみにしていた「紫微斗数鑑定」のご報告です。
私はなぜか今まで占いというものに興味も縁もなくこの歳まで生きて参りました。
それはおそらく、私の心のどこかに「占いなんて・・・なんか胡散くさい」などという思いがあったからなのだと思います。
そんな中で受けた今回の鑑定ですが、正直言って私の偏見はなくなりました。
とは言っても、全ての占いや鑑定が全て信じられるかと言われると、そうではありません。
今回、私の中の認識が変化したのは、「占いや鑑定というものは、鑑定する人と受ける人によって、胡散臭くもなれば、人生の指針ともなる」というものです。
これは私が属しているヒプノセラピーの世界にも言えることです。
中身のないセラピストによるヒプノセラピーは、受けるだけ時間の無駄、むしろ害になることさえあります。
しかし実力のあるセラピストによる的確なヒプノセラピーは、クライアントの人生を大きく好転させるものとなる可能性が高いのです。
例えば、わが国の伝統文化の1つである茶道は、女性のためのたしなみ、お嫁入り道具としてのお稽古事のように現代では捉えられているふしがあります。
しかし元々は大名など男性社会において、広く普及したものでした。
それと同じく、日本では占いと言えば、女性のためのものという感覚ですが、「紫微斗数鑑定」も、元々は一国の行き先の指針を決定される際に用いられたものだそうです。
これはわが国の平安時代の陰陽道を考えてみても「ふうむ」と納得できますよね。
そして私の鑑定の結果を最後に書きました。
今日も最後までぜひ、お付き合いください!
≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪ 目 次 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
1.137回の前世を持つ少女
・ジェイミーの老後
・最期の時を迎えて
・魂が抜け出る感覚
2.インナーアクセス ヒプノセラピー スクール からのお知らせ
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・前世・未来世療法専門セラピストなどの認定資格が取得可能に!
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3.編集後記
・私の「紫微斗数鑑定」結果は?
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【前世療法】新講座開講キャンペーンを実施!(メルマガ第77号)
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 読者数:22,364人 ━
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ご無沙汰しております。
約2ヶ月間、このメルマガの発行をお休みさせていただいていました。読むのを楽しみにしていただいたのに、たいへん申し訳ありませんでした。
とは言っても、ただサボっていたわけではありません。
この春、米国のロサンゼルスで、国際催眠連盟(IHF)会長のシェリー・ストックウェル博士から、最新のヒプノセラピーのトレーニングを受けて以来、ヒプノセラピーに関心を持っていただいている日本の方々に、これをどうやってお伝えしようかと考え、ぼぉ~っと、いや、没頭していたのです。
そして、まず今年は3つの新しい講座をスタートすることにしました。また、来年はヒプノセラピーのインストラクターを養成するための2つのトレナーズ・トレーニングを含め、4つの新講座を開講することになりそうです。
こうして、ヒプノセラピーの素晴らしさ、奥の深さ、「癒し」と「気付き」をもたらす効果の高いセッションの方法を、1人でも多くの方にお伝えしていきたいと思っています。
さて、この春、海外から戻った私を温かく迎えてくれたのは、猫のピプノでした。
帰った日は、置いていかれたことに傷ついていたらしく、やや拗ね気味でしたが、まもなく私のストーカー猫に戻り、私の後を1日中ついて回りました。
私がパソコンに向かっている時は、私の膝の上か隣の椅子の上。トイレの中も一緒。
私がお風呂に入る時は、お風呂の前でしばらく悲哀に満ちた声で鳴き、その後、私がお風呂から出てくるのを入り口の前で待ちます。
私がキッチンに立っている時は、シンクの上に座って私をじいっと見つめています。
私が廊下を歩く時は、私の一歩手前を振り向き振り向き、足にまとわりつきながら歩きます。
寝る時ももちろん一緒。私の枕にちゃんと自分も頭を乗せてぴったりとくっついて眠ります。
犬に比べて猫はクールでマイペースだなどと言いますが、ピプノに関して言えば全くクールさのかけらもなく、とにかく私の動向を1日中追いかけています。
抱き上げてやると私のあごに頭をこすりつけてうっとりと私を見つめています。
完全に子猫化しています。
あんまりにも健気なので、ずっと抱っこしていてやりたいのですが、ピプノは6.5キロもあるビッグキャットです。
本人は子猫のつもりでも、体はずっしりとぼた餅のように重いのです。ひっくり返すとトトロ・・・もしくは大たぬきそっくりです。
そんなピプノの体は柔らかく、とても温かいので寝る時にはとても落ち着きます。
私には6匹の犬の子ども達もいます。
また今までボランティアでたくさんの犬や猫たちと生活をしてきました。
家に連れてきたばかりの犬や猫というのは、個体差がありますが、たいていは用心してなかなか心を許してくれないものです。(子犬や子猫を除く)
そんな時に、私がいつも使っていたとっておきのラポール(信頼関係)の築き方をお教えしましょう!
この続きは最後に書きました。
今日も最後までぜひ、お付き合いください!
≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪ 目 次 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
1.137回の前世を持つ少女
・男の人ばかりを描いています
・独立するジェイミー
・妻との出逢い
2.インナーアクセス ヒプノセラピー スクール からのお知らせ
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・前世・未来世療法専門セラピストなどの認定資格が取得可能に!
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3.編集後記
・犬や猫とラポール(信頼関係)を築くには?
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