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プロセラピスト実践講座 体験談



米国催眠士協会(NGH)認定 プロセラピスト実践講座(8日間)【初級〜中級】 の受講生からいただいたご感想・体験談をご紹介いたします。
心に刻み込まれ、忘れられないものになった

この講座を受講することにより、これまでの初級〜中級を学び、さらには上級でも行っているカウンセリングや誘導法を、きちんと復習して整理したいと思います。

そして、より事前面談からカウンセリング、実際のセラピーへの流れをつかみ、クライアントさんを前にした実践にむけた力をつけたいと思います。特に、生活習慣の改善を、ストレスマネージメントへのヒプノセラピーの有効性に興味があります。

2日目、即効誘導のハンドフリップと、黒板誘導法をあらためてていねいに復習していただけて、とても良かったと思います。

ハンドフリップは、手順とポイントをしっかり頭に入れて、自分のものにしたうえでのアウトプットが重要だと、あらためて感じました。

黒板誘導法は、視覚イメージの苦手なクライアントには苦痛だろうな・・・と実感し、様々な誘導法を知ることは、クライアントの代表システムにあった誘導法の選択肢を広げるのに重要であることを学びました。

3日目、午前中のペンジュラムは久しぶりでしたが、興味深いものでした。午後の深化テストの実習は、何度もくりかえし行うことが出来て、自信をつけることが出来た気がします。催眠の不思議さ、おもしろさを再発見できました。

4日目、つめこみの感覚は全く無いにもかかわらず、今日一日で非常に多くのことを学び、実習しました。

行動アセスメントBASICは、臨床外来の場面でも頭に入れておくと有効であろうと感じました。又、禁煙プログラムは機会があればすぐにでもとり入れたいと思うくらい、整理されたプログラムだと感じた。思考停止法もぜひ実践したいと思います。

5日目、今日、午前・午後に学んだウエイト・マネージメントとストレス・マネージメントは、前日の禁煙とあわせて、すぐにでも臨床にとり入れたいプログラムです。

グループセッションも可能であれば、より多くの方への恩恵が期待できそうです。さらに自我強化のスクリプトはぜひとり入れたいと思います。系統的脱感作法は個人的に再挑戦して成功させたいです。

6日目、一日かけてGIFTを学び実践しました。GIFTは非常に興味深く、かつ有効と思われる手法なので、ぜひマスターしてとり入れたいと思います。

実習では、まだ手順が十分に頭に入っていなかったために、少しマゴマゴしました。クライアントの「理想の姿」をどれだけセラピストも思い描くことができるかによってこのセッションの成否が左右されると感じました。

7日目、午前中のテストは予想以上に記述が多くハードでした。それでも、テストがおわって少し気が楽になり、午後のGIFTの実習には非常に集中して、おちついた気持ちでとりくむことが出来ました。

2日つづけての実習だったので、身についてきた実感があります。実習のあとの日出美先生のカウンセリング特訓では、クライアント役をやらせていただきながら、非常に勉強になりました。良いあわびのとれる海女になりたいです。

8日目、年齢退行での感情のかけ橋について学びましたが、午後の実習を勉強して、実践する難しさを痛感しています。

セラピストとしてのマーケティングのお話は、現在ストレスケアのグループプログラムを企画しているところなので、非常に興味深かったです。

クライアント(商品を購入する側)の視点を大切にしたコマーシャルや、企画立案が必要だと感じました。最後の退行催眠の実習は、心に刻み込まれ、忘れられないものになりました。得難い体験でした。

実際の臨床にすぐに実践できるスキルがもりだくさんで、実習も多かったところが講座に参加してよかった。

講師はかみくだいて、ゆっくりとていねいに説明してくださるところがとてもよかった。講座の内容がとても実践向きでした。

この講座を初級の方が受講するのは、少し難しいかもしれないと感じました。

長時間のこの講座を終えて、大きな達成感があります。いくつかのスキルも手に出来て、自信も少しだけ増すことができました。

ありがとうございました。

(原 久美子 様)

プロセラピスト実践講座(8日間)【初級〜中級】 受講生の体験談です。
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様々な手法は実用性が高く、今後つかっていきたい

催眠誘導法や暗示についての深い知識を得たいと思い、受講しました。

1日目、催眠療法の流れを再確認できた。

2日目、あらゆる点で深い催眠に入りやすい人になってきました。

3日目、アーロン深度スケールでは、デモンストレーションも含め、何度も催眠に入ったため、簡単に深く催眠に入れるようになりました。手の甲をつねられても痛みが無く、とても不思議な感じでした。

4日目、BASICアセスメント、ゴール設定では、明確に各項目をみていくことにより、新たな気付きを発見でき、とてもつかえる表だと思いました。また、これを基に暗示文も作成しやすいと思いました。

5日目、恐怖症のワークで改めて思ったことは、相手のイメージと自分のイメージは違っているということです。そのミスマッチをさけるために、十分なカウンセリングをしなければならない。自分勝手にイメージして、言葉にしてはいけないということです。

6日目、ゴールイメージフォーカシングテクニックでは、自己実現の達成へ向けてのセラピーで、応用範囲の広いテクニックだと思いました。また、NLPのようにも思いました。相手のイメージに、どれだけ合わせれられるかが、重要だと思います。

7日目、GIFTカウンセリングを行いました。"ジョハリの窓の自分も相手も未知の窓"の質問をして、クライントの可能性を上げていきたい。

8日目、カウンセリング、セラピーでは質問内容とセラピーの進め方が、とても勉強になりました。NGHのフレーム化された様々な手法は実用性が高く、今後つかっていきたいと思います。

NGHの内容が深く身についたため、講座に参加して良かったです。

講師の説明はたいへん丁寧でした。豊富な例文や内容があるため、この講座は今後大いに役立つと思います。

(岐阜県 40代 男性)

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催眠の素晴らしさを実感しているところです

今までの講座の内容をもう一度しっかりと、スキルUPとしても学習をしたい(得たいこととともに、組み立て方の基本の部分)。言葉としても(コミュニケーション能力と、セッションの流れ)得たいと思い、参加しました。

心理療法は使っていても、催眠療法も基本的にしっかりと、自分なりに実践できるように日頃からしたいと思い、ひとつひとつ学び続けたいと感じています。

1日目、学んだこと:組み立ての方法と、事前面談での信頼(ラポール)関係の大切さ、クライアントに対する状況と、今の(現在のスタートライン)をしっかりと知っておく。

気づいたこと:一つ一つトレーニングをしてゆくうえで、ペーシングをしながら、呼吸と一緒で、状況もその人その人によっても違うので、クライアントにとっても気づかせることも大切!!(セラピーの前にも〜)なことだと感じました。

2日目、学んだこと:全体の方向性と流れを確実に分かって、着実にラポールを取っておく。そこには、事前面談の時に重要な(細かいクライアントの表現・表情)こともチェックしておくこと(見逃さないように)。

気づいたこと:状況判断をする際に、しっかりとそうなる前にも(色々な問題に気づくためにも)、事前に基本的なセラピーを見直して、必要に応じた対応をいつでも出来るようにしておくことが大切。

3日目、学んだ事:シェルブールの振り子(普段から実用して、方向性の確認)をしていたので、潜在意識からの気付きと、さらに顕在意識へと繋がった瞬間に行動していても、信念体系にも引っかかっていることもある!!と確認できたので、確信できる(確信体験)クライエントにも、大切な(理解をしてもらう)ことだと感じた。催眠へと誘導する前の段階で、日常生活の中でのリラクゼーションと共に実感する。

気づいたこと:催眠の深さ−にもレベルがあることにより必要以上に、普段から意識せずに覚醒していると、瞬間で記憶も飛んだり芸術(作品)に関する働きをしていたので、さらに変性意識から現実の世界との切り替えを意識している!! 催眠は素晴らしい!!

4日目、学んだこと:行動することへの変化により、目標とゴール設定を見直すこともでき、より明確にアセスメントをすることで、短期間にも充実した結果ができることで、充実した生活を過ごせるので感謝!!

気づいたこと:再確認でき、自分でも思考を一度ストップ!!することをしている行為が、呼吸法だったので、とても、人にも役立ってくれると嬉しく思う。

5日目、学んだこと:行動する以前の問題として(気づけるのか?)...ということもあり、今まで体験してきたことも、活かしてしっかりと学び直す(訓練)と思い、自分なりにも意識もしつつ、リラクゼーションも兼ねて、学ぶ機会に感謝!!(人にも役立てるように)

気づいたこと:まず、自分なりにも日々ストレスマネジメントして、復活力が早い方だと催眠を学べることで、ひとつひとつのセラピー(プログラム)を大事にしたい。

6日目、学んだこと:自分の理解してきたこと以外からの催眠下でのメッセージにも、とても今後に役に立つことで、気付きと、理解への架け橋にもより、繋がってゆくことで・・・終わりがなく〜さらに深く学んでいる。

気づいたこと:本当に感情と勝手に処理されてきた感情にも気づけたことによってもう一度、向き合って、しっかりと解消してゆくことの大切さを実感しているところです!! 見直しすることでも、気づけることも多かったので、助かります。

7日目、学んだこと:本当に、色々な技法が沢山あり、その学んできたことを、生活にも少しずつ(落とし込みをしながら)楽しく、楽々と進めていけると、より充実すると感じました。基本の大切さを忘れずに・・・。

気づいたこと:その喜びにも、悲しみも、いかりも(その時に感じたことをそのまま受け入れてきたことが多く、再度体験できて統合しはじめた)人としての幅とやりがい!!

8日目、本当に興味深く〜(奥行きの大切さがすごくありました)人としてのわかりあう、理解することも人と関わり方も、見直すことができるので、すごく全体を通じて感じています。また個人的にも傾聴、傾聴、傾聴をしっかりとすることによって、そのまま・・・オウム返しをすることの大切さも、カウンセリングの際にはとても大事なことでもあり、(セラピーに誘導する際に確実にラポールを取るためにも)とことんクライエントの話を聴くことから、生活のうえでも始めています。最後のセラピーでも、ためになったので、奥深く、充実できるようにしたいです。

講座に参加してみると、人との理解や協力の表現の違いが面白いな〜!と感じた。視点を変えても、参加することによって意外なことでも気にしすぎる人は表現にも出ていた。

状況を見ながらその時の状態で教えてくれていることで、講師の説明はわかりやすかった。

アメリカ式のテキストで難しくもある部分と、文化的な習慣の違いの部分が・・・

催眠の深さが入ってゆくのに色々な方法と催眠下での自分ともしっかり向き合う機会になっていたので、今後この講座は役に立つ。

身近な人全員(感じている人にはすべて〜)は講座を受けるべきである。

グループセッションの機会も多くなってきたので充実しています。もっとよくなる点では、見方がや受けとめ方を、もう少しセラピストの方々も感じたりすることで、学んだり、イメージするイメージトレーニングをしてもらいたい!!とも感じた。

本当に実践のやってきたこと〜催眠の素晴らしさを実感しているところです。生活にも、人との関係にも豊かさを感じることにプラス、人に対しての奥行きの部分(目に見えないような部分の核となる部分)にも、より深く興味を持ち、湧くことで、自分とも自然に向き合うことができるようになっています。人に対しての傾聴も、話す前に〜まずは、よく傾聴が今の課題です。

(東京都 山川昭子 様)

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催眠に入る楽しさを味わえました

自分自身がこの講座を受けることで変わりたい、癒されたいと思って参加しました。このNGH講座は実践的なものが多いと聞いているので、毎日どんな学びがあるのかワクワクしています。

1日目、顕在意識と潜在意識について学びました。まだ催眠に入っている感覚がよく分からなくて、これでいいのか不安なのと、どんな事が学べるのか楽しみ

2日目は、1日目に比べ、実践的なのが増えた。ドクターフラワー、黒板誘導法・・・昨日よりもリラックスできて催眠に臨めた。

まだスクリプトをきちんと覚えていないので、間違わずに読むので必死でクライアント役の方の表情を見る余裕が無い。

3日目、今日は、即効誘導を何回か練習した。最初にかけられている人を見た時に、自分もあんなにうまく入れるか不安でしたが、けっこうおもしろかったし、一緒に組ませて頂いた方の声のトーンもとても心地良かった。

4日目、禁煙セラピーは不思議な感じだった。他の仲間みたいにけむたくなったりはしませんでしたが、とても気持ちの良い部屋では、草原、森林といったイメージが出てきた。次の恐怖性も楽しみ。

5日目、ウエイトコントロールとストレスマネージメントは少しずつやっていかないとダメだなと思いました。自分なりに目標設定をやってみましたが、けっこう難しかった。何度もやってみないと身につかないなと実感しました。

思考停止法はとっても強力な暗示で、とても効果的でした。

6日目、楽しみにしていた恐怖症の克服です。何段階かに分かれていて、時間の関係もあり、一番恐怖のところまでいけなかった。それでもいくらか自分の苦手な物に関して気にしないように出来る部分も出来ました。

そして"GIFT"、これはとても興味深かったです。ただ、イメージする事が苦手なので、もう少し催眠に入る練習をしてからもう一度試してみたいなと思いました。

セラピスト役の時に、クライアント役の方をうまく誘導できなかったような気がして、もっと勉強しなきゃ!!と感じました。

7日目、今日は前世療法をやりました。ちょうど1週間前の講座が前世I だったというのもあり、連続して出来たおかげで少し余裕がありながら誘導できたので、また1つ勉強になりました。

これからも実践を重ね、以前にデモセッションで見た様なポイントをしぼったセラピーをやってみたいなと感じました。

そして、今日は退行のデモセッションを見て、またもや泣いてしまいました。

8日目、今日はセラピスト役で前世、クライアント役でGIFTをやって頂きました。前週、昨日と、前世の誘導をしたので、一番最初の時よりも余裕が少し出来たのと、そのクライアントさんに寄り添う感覚、そして、クライアントさんの感情を引き出す大切さを、また改めて学びました。

この8日間は、とても中身が濃い学びだったと思います。そして忘れないうちに暗示や前世療法の練習をしたいと思います。

8日間、楽しい講座をありがとうございました。

沢山の暗示と、催眠に入る楽しさを味わえました。理解が遅い私でも、テキスト以外にいろいろと教えてくださり分かりやすかったです。色んな暗示法があるので、今後も使えると思う。

ヒプノセラピスト、カウンセラーを目指している方は、この講座を受けたほうが勉強になると思う。

(東京都 30代 女性)

プロセラピスト実践講座(8日間)【初級〜中級】 受講生の体験談です。
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現場の状況をまじえての講師の説明がとても解りやすい

この講座を受講して、基礎を再度学び、実施的な知識を身に付けたいと同時に、禁煙に興味を持っています。

まずは自分が禁煙出来るかどうかを試してみたいと思います。

1日目、団体によって考え方が違う事が解り、基礎として学んだベーシック講座の内容を反復できたのが、ありがたかったです。

2日目、セラピスト役で行う際に、多くの注意点が解ったことが、良かった。また、多くの催眠導入を経験できる等、クライアント側の気持ちも解り、勉強になりました。

3日目、ベーシックや初日、2日目で見ていた即効誘導。最初はやや半信半疑であったものの、回を重ねていく内にどんどん深い所まで入って行き、その効果の高さに驚きました。

4日目、いよいよ禁煙プログラムを勉強。なごりおしさが残るものの、ここで禁煙を目指して努力します。

5日目、思考停止法に強い興味を持ちました。友人等に試したいと思います。

6日目、系統的脱感作法での誘導によるイメージ作りや、GIFTでのイメージ誘導を学習。イメージを作る際の、クライアントとの共有すべき情報の量が多くなることを感じ、事前面談の大切さを学びました。

7日目、前世という物にやや抵抗があったものの、はっきりとしたイメージがもてた事が不思議に思えました。

8日目、GIFTの復習が出来て良かった。復習の時間が設けてあったおかげで、8日間通して行った事も、フィードバック出来た事が8日間の良かった点です。

禁煙が出来、パチンコを辞める事ができた、有意義な8日間でした。催眠の有効性を実感出来た事がこの講座から得た最大の宝物です。

この講座はヒプノセラピストを目指す上で必要な知識が多い。

現場の状況をまじえての講師の説明がとても解りやすい。

時間的に厳しいと思いますが、セラピスト役と、クライアント役+オブザーバの3人一組の実習が理想的ではないかと思います。

大変有意義、有意味な8日間でした。自分自身が効果を実感できた事もそうですが、多くの仲間と、深いつながりが出来た事が大変嬉しかったです。

先生、8日間ありがとうございました!!

(内藤 洋平 様)

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概論と実習がほどよく構成され、特に実習はたくさんできた
多くの気付きをいただき、すばらしいセミナーでした!
催眠って楽しい! 気持ちいい! 心地よい!
毎日たくさんの感動を味わえました!
ヒプノセラピストとして必要な内容を一通り学べました
催眠はツールであり、セラピーが一番大事であることを学んだ
分かるだけではなく「できる」感覚を掴むことができました
自分の未来への自信がついて、勇気が持てました
とてもとても楽しくて、この時間がもっと続けばいい
催眠を勉強しようとしているすべての人におすすめです!
実践的で、理論がきっちりあって、演習があり最高でした!
まさに催眠の醍醐味を見せていただきました
実習やデモで何にも変えられないスキルを得られた!
学びたい事をたくさん学びました!
人生の中でも忘れられない時間になりました
自分についての理解が深まりそう
自分の中の何かが動き出している気がします
ものすごく大量で深い内容を学んだ
実践してみてわかることは多い
自分を見直し、傷をいやす体験ができた

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中野日出美
発行人:中野日出美
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