ﾋﾌﾟﾉについて幅広く､応用のきくｽｷﾙと知識を得たいと思い､受講しました｡

初日､代表ｼｽﾃﾑのｷｬﾘﾌﾞﾚｰｼｮﾝで､直観的に把握したことと､ﾃｽﾄの結果があまり違わなかった｡しかし､自分に苦手な代表ｼｽﾃﾑを開発しないと､共感的な誘導ができないのだと気づいた｡

ﾌﾞﾙｰ･ｲﾝﾀﾞｸｼｮﾝがとてもよく入った｡自己催眠として､早速してみたい｡ｷｬﾝﾃﾞｨ･ｲﾝﾀﾞｸｼｮﾝが､口唇期のﾄﾗｳﾏと重なり､禁煙ｾｯｼｮﾝにも応用が効くように思った｡

２日目､思っていることを肯定的に表現する訓練ができた｡また､ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞのﾃﾞﾓを見学し､自分が母親として子供にしてきたことに､罪を感じていたが､幼児の｢ﾏﾏは悪くない｣｢悪いのは私｣という表現には胸を打たれてしまった｡

３日目､様々な誘導法を体験できた｡ﾌﾞﾙｰ･ｲﾝﾀﾞｸｼｮﾝの実習で､ｸﾗｲｱﾝﾄ役がｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞに入ってしまった｡黒板誘導法は､早めに深く入れた｡手のひらを上に向ける即効誘導は､疲れたけど､脱力と同時に入れる｡ｴﾘｸｿﾝ催眠では､もう入っていた｡続けざまにﾄﾗﾝｽに入るので､もう目覚めているのが面倒くさい｡

４日目､ﾊﾟｰﾑ･ﾌﾟﾚｽで､ｺﾞｷﾌﾞﾘの恐怖のｲﾒｰｼﾞがだんだん薄れていくのを感じました｡

習慣の変え方の実習では､変えたいことを｢娘との無関心のｹﾞｰﾑ｣と名付けました｡私と同じ職業を選び､同じｸﾞｯｽﾞを持っている娘は､私に無関心を装い､無視する態度をとりつづけています｡

それは､かつて私が娘を無視したために､私にその仕返しをしているようです｡このｹﾞｰﾑを終了させるために､私から娘への関心を示していく努力を続けていこうと思います｡

自己催眠についての方法がわかってきたので､この講座に参加して､とてもよかった｡日常生活での具体的な例がわかりやすかった｡自己催眠や即効誘導の応用について､今後たいへん役に立つと思います｡

（千葉県　60代　女性）

ﾋﾌﾟﾉｾﾗﾋﾟｰ･ﾏｽﾀｰ講座（4日間）【中級】 受講生の体験談です｡