【初～中級】《中野式》自己暗示法　実践講座：NSS01　

2017年5月3日（水・祝）～4日（木・祝）、 6月17日（土）～18日（日）開催【残席わずか！】

春です！

新年度がスタートしました！

• 仕事でもっと成果を出したい・・・
• 人間関係にもう悩みたくない・・・
• もっと美しく、健康になりたい・・・
• 新しい恋をしたい・・・

• １日、３分間、ただイメージをするだけで
• 歯を磨きながら、髪を乾かしながら、お風呂に入りながら・・・
• 努力せずに、楽々と続けられる！

いつも前向きな人、どんどん夢を叶えている人、そして、想いのままに成功している人が、
あなたの周りにも、きっといらっしゃるでしょう。

そういう人を見て、うらやましいと感じたり、自分もそうなりたい、
と思ったことがあるかもしれません。

夢を叶えている人達に共通する特徴は、自分がどうなりたいかを、明確にイメージして、
今日、そのためにできることを、やり続けているということです。

「口で言うのは簡単でも、実際にやるのは難しい・・・」

なるほど・・・　そうかも、しれません。

でも、これを簡単にできる秘訣がわかったら、
あなたの人生はどのように変わるでしょうか？

実は、１日たった３分でだけでも、なりたい自分をイメージするだけで・・・
想いのままに、人生は変わっていきます。

もし、そうならないとしたら、それは次のような理由があるからでしょう。

（１）なりたい自分のイメージが明確になっていない

（２）忙しすぎて、１日たった３分の時間がとれない

（３）イメージのやり方を間違っている

（４）効果が出ないと思って、途中で止めてしまう

（５）自分にはできないという思い込みがある

【中野式】自己暗示法で、すべて解決！

想いのままに、人生がきらめきます！

１．なりたい自分が明確になる！

あなたは、何が欲しいのか、何をしたいのか、どうなりたいか、
を明確にすることが、想いのままに生きることの第一歩となります。

【中野式】セルフチェンジ・シートを、指示の通りに、順番に記入していくだけで、今の問題点が明らかになると同時に、それが解決している場面も、ありありとイメージできます。

このように、なりたい自分のイメージを、簡単に明確できるので、想いのままに、人生をコントロールできるようになるのです。

２．歯磨きをしながらでも、同時にできる！

「忙しくて、やる時間がない！」

せっかく、新しいことを始めても、３日坊主で終わってしまっては、意味がありませんね。

でも、ご安心ください！

【中野式】自動イメージ法 を使うと、歯磨きをしたり、髪を乾かしたり、ヒゲを剃ったりしながら、同時に、なりたい自分を自動的にイメージできるようになります。

【中野式】自動イメージ法は、日常生活で、毎日欠かさずにやることと、なりたい自分のイメージとを、潜在意識レベルで結びつけます。

歯磨きや髪を乾かすなど、普段、当たり前にしていることをやりながら、同時にできるので、何か新しい時間を作る必要もなく、やり忘れることもありません。

効果がとても高いのに、短時間で簡単にできる、常識破りのテクニックです。

３．人生を劇的に変えるイメージの仕方がわかる！

なりたい自分のイメージを実現し、人生に変化を起こす秘訣は、そのイメージを潜在意識に送り込むことです。

心は、顕在意識（意識）と、潜在意識（無意識）から、成り立っています。

顕在意識の主な働きは、思考や判断などをすることで、「気づいて」行っていることです。

一方、潜在意識の主な働きは、感情、感覚、直感、想像、記憶など、「気づかぬ」うちに行っていることです。

そして、心の中では、潜在意識は、顕在意識に比べ、はるかに大きな力を持っています。

そのため、顕在意識で「思い通りに生きたい！」と、考えるだけでは、実際には変われません。

実は、人生の変化は、潜在意識の中で起こります！

潜在意識の中で、変化を起こすには、なりたい自分になったときの感情や感覚を、ありありとイメージできる文章を作成します。

これを自己暗示文といいます。

作成済みの【中野式】セルフチェンジ・シートの内容を、【中野式】暗示作成の鉄則に従って書き写すだけで、効果的な自己暗示文を、誰でも簡単に作ることができます。

この自己暗示文を読むだけで、人生を劇的に変えるイメージが、潜在意識にスーッと送り込まれ、気付かぬうちに望みが実現していきます！

４．すぐに効果を実感でき、楽しく続けられる！

なかなか効果がでないと思うのは、現状からかけ離れすぎたゴールを目指しているからです。

例えば、今の年収が300万円の人が、年収１億円を目指したとしても、すぐには実現できないのは、当たり前でしょう。

あなたには、高い理想やゴールを、ぜひ目指していただきたいと思います。

でも、それを実現するにも、やはり秘訣があります。

それは、まず１～２週間程度あれば、必ず実現できると確信できるような簡単な目標から、始めることです。

そして、それを達成したら、また次に簡単に実現できそうな目標を設定して、一つ一つ達成していくことです。

【中野式】目標設定の秘訣を学べば、すぐに効果を実感でき、ワクワクと楽しみながら、より高いゴールへと向かって、進んでいくことができます。

５．「自分にできる」自信がつきます！

この世に生命を授かったばかりの赤ちゃんの心は無垢で、純真です。

しかし、何かで失敗したり、怒られたり、恥ずかしい経験を重ねたりするうちに、心が傷つき、「自分はダメだ」「自分にはできない」と、思い込んでしまうこともあるのです。

このような自分に対する否定的なイメージは、変えることができます。

【中野式】自己暗示法を使うと、「自分は大丈夫！」「自分にはできる」というポジティブなセルフイメージが、潜在意識に送り込まれます。

すると、自己肯定感が高まり、自信があふれ、想いのままに人生がきらめきます！

豊富で、実践的な事例を学べ、分かりやすい

この講座では、たくさんの実践的な事例で学びながら、【中野式】自己暗示法を身に付けていきます。

その事例の一部をご紹介すると・・・

１．「感情」をコントロールする！

• ここ１番の集中力を研ぎ澄ます
• 不安を吹き飛ばし、リラックスする

２．「仕事」で結果を出す！

• モレやミスがなくなる
• 決断力を高める

３．「人間関係」を好転させる！

• 人づき合いのストレスが激減する
• 他人に振り回されなくなる

４．「生活習慣」を改善させる！

• 早寝・早起き、規則正しい生活を送る
• 食べ過ぎを防ぎ、健康的にダイエットできる

【中野式】自己暗示法 体験者の声

【中野式】自己暗示法で、人生がきらめく体験した方々の声を、ご紹介します。

• 今まで、営業成績で目標を立てては挫折し、を繰り返してきましたが、初めて目標を達成できた！　これからの自分に期待している自分がいる。

（東京都　42歳　男性　会社員）

• あれだけ早起きが苦手だったのに、今では気持ちよく目覚めて出社前の30分でライバルと差をつけています。ありがとうございます！

（埼玉県　33歳　男性　営業職）

• 対人関係で、すぐにイライラしてしまい、結局は自分にとって悪い結果を、引き寄せていたことがわかりました。今ではほとんどの人と穏やかな関係を築けています。

（静岡県　32歳　女性　公務員）

• 彼氏に浮気されて別れる、という恋愛を繰り返してきた理由がわかり、自分を変えたら、誠実なパートナーとめぐり会えました。ありがとうございます！

（宮城県　37歳　女性　事務職）

• 今まで自分の周囲を変えようとしていたが、変えなくてはならなかったのは、自分自身だと気づいた。自分のネガティブな感情や引き延ばし癖が解消したら、社内での信頼を得られるようになった。

（東京都　43歳　女性　外資系会社勤務）

• セルフイメージが変わったからなのか、行動が変わったせいなのか、いろいろなところで、褒められる回数が増えました。

（東京都　35歳　女性　看護師）

• 私はいつも不安になったり、緊張したりでここ１番っていう時に、力を出し切れないでいました。でも、こんなに簡単に、不安や緊張が消えてびっくりです！

（神奈川県　41歳　女性　研究職）

• 自分の感情や行動を、自分でコントロールできるようになった。この調子で人生をコントロールしていけると思う。

（東京都　29歳　男性　ネットビジネス）

• お金に対する罪悪感が消えました。そうしたら、お金がどんどん入ってくるような行動を取れるようになりました。どうもありがとうございます。

（奈良県　30歳　女性　アロマセラピスト）

• 対人恐怖症が改善しました。人前で上がったり震えたりすることもなくなり、自由になった気がします。

（東京都　32歳　男性　会社員）

• 今まで、潜在意識の本やマーフィーなど、たくさん勉強してきたのに、変わらなかった。そして、その理由がわかった。今は、着実に理想の自分に近づいているのがわかる。

（山梨県　35歳　男性　飲食店経営）

• ついつい子どもに、声を荒げてしまい、反省ばかりの毎日でした。でも、おかげさまで、今では寛容な母親になれています。

（東京都　40歳　女性　パート）

• いつもダイエットをしては、リバウンドを繰り返してきましたが、今では、３年も理想の体重を維持できています。もう２度とリバウンドはしないという自信もあります。

（岐阜県　45歳　女性　歯科医）

• 禁煙できた！　飛行機にも乗れるし、飲食店も自由に選べるようになった。呼吸は楽だし、いつも自分がいい匂いなのが嬉しい。

（東京都　49歳　女性　マッサージ師）

• １日の時間を、自分の思い通りに使えるようになりました。以前は、いつも時間に追われ、目標は達成できなかったのに、今は、余裕さえあります。

（愛知県　53歳　男性　会社経営）

• 以前は、仕事をやらされている、という感じだったが、今では、積極的に仕事に取り組めている。このように自分を操縦する方法を、もっと早くに知りたかった。

（三重県　40歳　男性　会社員）

• これまで、必要のない物ばかり買ってしまって後悔していました。特にネットショッピングが止められませんでした。買い物依存症だったのですね。今では買い物しようとする自分を自然に止めることができています。

（東京都　56歳　女性　主婦）

• いつも３日坊主で終わっていた朝のジョギングを、今では１年も続けています。自分を動かす方法がわかりました。

（東京都　40歳　男性　会社経営）

• 仕事が上手くいかなったり、恋人とすぐ破綻してしまうのは仕方がないことだと思っていました。でも、自分の感情や言葉をコントロールできるようになってからは、仕事でも結果を出し、婚約しました。自分を幸せにできるのは、自分だとわかるようになりました。

（栃木県　37歳　女性　派遣社員）

• お酒の量を自分で決められるようになった。以前はお酒に飲まれていると言った感じでした。

（兵庫県　58歳　男性　企画会社経営）

• 親と顔を会わせるたびに、険悪なムードになっていましたが、自分の感情をコントロールできるようになってからは、平常心でいられるようになりました。

（東京都　36歳　女性　主婦）

• １番変わったのは行動です。何をやるにしても、ズルズル、グダグダという感じでしたが、今では自分でも驚くほど、早くに取りかかれるようになりました。

（東京都　38歳　男性　会社員）

• ダイエットに成功しました。３か月で10キロ痩せました。あと10キロも、必ず達成できる、と自分を信じられるようになりました。

（東京都　30歳　女性　アルバイト）

• まるで自分を動かすリモコンを手に入れた感じです。決めたことをスムーズにやり遂げられるので、ストレスが減った上に、自信を持てるようになりました。

（神奈川県　39歳　男性　会社経営）

• クローゼットを片づけようと思いつつ３年。ようやくクローゼットがきちんと片付きました。心も整理されて、スッキリした気がします。

（東京都　44歳　女性　主婦）

• 朝、会社に行こうと思うと、お腹が痛くなっていました。弱い自分に嫌気が差していましたが、今では企画会議でも、積極的に発言できるようになりました。

（東京都　33歳　男性　会社員）

• 職場の人間関係に嫌気が差して、仕事を辞めようかと本気で考えていました。でも、感情レベルでも、行動レベルでも、自分をコントロールできるようになってからは、職場の上司や同僚に自分の考えを言えるようになりました。今では安心を手に入れた感じです。

（東京都　36歳　男性　メーカー勤務）

予定カリキュラム

• 【中野式】自己暗示法の仕組みとは？
• 【中野式】セルフチェンジ・シートの使い方
• 【中野式】目標設定の秘訣で、楽々と目標を達成
• 【中野式】暗示作成の法則で、効果的な暗示文を作成
• 【中野式】自動イメージ法で、潜在意識をプログラミング
• ケーススタディで学ぶ
• なりたい自分になる自己暗示文を作成する
• 自己暗示法を実践する
• 簡単な自己催眠のやり方
• ふりかえり
• 質疑応答
• その他

講師

当スクール代表　グリーフケア・セラピスト　中野日出美（なかのひでみ）
・国際催眠連盟（IHF）認定マスター・インストラクター（日本初）
・米国催眠療法協会（ABH）認定マスター・インストラクター
・米国催眠士協会（NGH）認定インストラクター
・国際セラピートレーニング協会（ITTO）認定マスター・トレーナー（日本初）
・米国催眠士協会（NGH）認定ヒプノセラピスト
・国際催眠連盟（IHF）認定ヒプノティスト
・米国催眠療法協会（ABH）認定ヒプノセラピスト
・国際セラピートレーニング協会（ITTO）認定クリニカルヒプノティスト
・日本心理学会　認定心理士
・米国NLP(TM)協会認定トレーナー
・仙台交流分析協会　准教授
・国際交流分析協会　正会員
・日本交流分析学会　正会員

開催日時

2017年5月 3日（水・祝）　13：00～20:00
2017年5月 4日（木・祝）　13：00～20:00
2017年6月17日（土）　13：00～20:00
2017年6月18日（日）　13：00～20:00

開催場所

インナーアクセス心理セラピーセンター4階　セミナーサロン
東京都千代田区永田町2-17-3
東京メトロ 有楽町線・半蔵門線・南北線 永田町駅6番出口より徒歩3分
東京メトロ 銀座線・丸ノ内線 赤坂見附駅11番出口より徒歩3分
→地図はこちら
電話： 03-6268-8993

定員

12名（最小開催人数：3名）

受講料

129,600円（税込）

お支払方法

銀行振込（前払）

お申込み後７日以内または講座開催日前日のいずれか早い日にまでに、ご案内を差し上げる銀行口座へ受講料のお振込みをお願いいたします。お振込がない場合は、キャンセル扱いとさせて頂く場合がございます。