エリクソン催眠のとても自然な催眠誘導に引き込まれました
ヒプノセラピーをより深く学びたいと思い受講を決めました。
1日目、他の様々な講座にも必ず話題になった"エリクソン催眠"を楽しみに初日を迎えました。ところが、先生からは「分からないことを理解する」とのお話があり、その時点で、私の脳内には?マークが飛び交いました。
講座が進めば、意味が分かるだろ・・・と軽く考えていましたが、初日は瞬く間に過ぎていき、気が付けば、初日の振り返りの時間となりました。
ダブルインダクションで、気持ちよく催眠には入りましたが、「心地良かったなぁ~♪」ということしか覚えていませんでした。きっと、エリクソン催眠の技法をたっぷり使った誘導であったに違いないと思いますが、とても自然に抵抗なく、体全体に染み渡る感覚が印象深かったです。
2日目、初日とは違い実習を2回行ったので、エリクソン催眠が、何なのか、全体像かあるいは、一部分かはわかりませんが、ぼんやりと輪郭が、見えてきた様です。
顕在意識と潜在意識に、同時進行で働きかけるエリクソン催眠のとても自然な催眠誘導に引き込まれました。「たったこれだけのことで、催眠に入ってしまうの???」と体験後さえ、不思議な感覚が、続いています。
これが、エリクソン催眠の魅力なのだと思いました。
3日目、エリクソン催眠を3日間学びましたが、エリクソン催眠が何かは、やはり、フワフワして捉えどころがなく感じています。
これから、日常生活の中で、活用できたら、とても有効な手法になるだろうと、期待が高まりました。
もっとエリクソン催眠を深く学んで、生活に取り入れたいと思いました。楽しく不思議な心地で催眠に入っていた3日間で、夢の中にいたようでした。ありがとうございました。
個人的な意見ですが、懇親会が、できなくて残念でした。(でも懇親会があったら課題を作成できた自信はありません)
まだまだ、NGHを受講した時に感覚が抜けずに、講座が18:00で終了すること、3日間しかないことに、物足りなさと寂しさと残念な気持ちを感じています。
もっとも~っと、催眠に入る機会を増やせるようにしていきたいです。
(東京都 30代 女性)