Q. 催眠は誰でも入れますか？

A. はい。入れます。催眠は誰でも入ることができます。

私たちは日常、１日に平均12～13回程度催眠に入っているといわれています。
例えば、電車の中でぼうっとしている状態や、車でいつも通る道順を運転している時などです。

電車の中でどこを見るともなく見つめながら、とめどもない考えをめぐらしたりした経験はありませんか？

また、運転しながら、いつのまにか赤信号や一時停止では止まり、狭い道では徐行して、はっと気づいたら我が家の駐車場だったなどというような経験が、どなたでもあると思います。

また、眠る直前に、うとうとしている状態などは、深い催眠に入っている状態に近いといわれています。

このように、私たちは、日常的に何度も催眠に入っているのです。

ただ、催眠の深さには、個人差があります。

また、その時の体調や、ヒプノセラピストとの信頼関係などの催眠に入るための環境によっても、催眠の深度は、変わってくるでしょう。

それから、もし、催眠に入ることを非常に拒んでいたり、まだ、潜在意識のレベルで催眠を受け容れる準備が出来ていない時は催眠には入りにくいでしょう。

すべての催眠は、自己催眠です。

催眠に入りたいと願っている人は誰でも、入ることができます。