クラズナー博士のあなたにもできるヒプノセラピー

A・M・クラズナー著　（ヴォイス刊）　

ヒプノセラピーの基礎をしっかりと学びたい方が、最初に読むべきオススメの本です。

催眠の歴史から、実際のセラピーの流れまでをわかりやすく書いてあります。

例えば、

• 暗示のパワー
• 暗示の実習
• 脳の仕組み
• 顕在意識と潜在意識
• 暗示文章の作成
• 臨床催眠
• 誘導テクニック
• 自己催眠

などなど、まさに内容の濃いヒプノセラピーのテキストといえます。

私がヒプノセラピーに出会ったころ、催眠に関する本をまずは読みあさりました。

その当時、この『クラズナー博士のあなたにもできるヒプノセラピー』はダントツで役に立ちました。

そのような意味でも、私にとって思い出のあるテキストです。

ぜひ、催眠に興味のある方、ヒプノセラピーの基礎を学びたい方に読んでいただきたい１冊です。