催眠のメリットとは？
催眠状態に入ることのメリットについてお話しします。
「催眠って怖いもの・・・？」 でも、お話ししたように催眠状態に入っても意識を失うことはなく、やりたくないことはしませんし、話したくないことは話しません。
常にコントロールしているのはあなた自身です。
では、催眠に入ることにどんな意味があるのでしょうか？
催眠状態になると、人間の心は顕在意識に代わって潜在意識が優勢に働くようになります。
さて、では、顕在意識と潜在意識とは何でしょう？
私たち人間の心は、顕在意識と潜在意識とよばれる部分で構成されています。
顕在意識は、一般に表面意識などと言われています。
潜在意識は無意識などと言われています。
顕在意識は考えたり、判断したり、選択したり、分析したりしています。
つまり私たちが気づいている部分です。気づいていることが顕在意識の働きの特徴です。
それに対して、潜在意識は感覚や記憶、想像力、直感などを司っています。
そして驚くべきことに、顕在意識は私たちの心の約１０パーセントにしか過ぎず、残りの約９０パーセントは潜在意識であると言われています。
そして私たちの行動はすべて自分の心からの命令によるものです。
ということは、もうおわかりですね。
私たちの行動のほとんどは潜在意識の働きによって決定されているのです。
そして私たちの行動の積み重ねが私たちの人生を構築しています。
しかし私たちが目覚めて生活をしているほとんどの時間は顕在意識が優勢に働いています。
眠りに入ると、今度は潜在意識が優勢に働きます。
催眠とは覚醒しながらにして、潜在意識を優勢にした状態を人為的に作り出すことです。
私たちの心のほとんどを占める潜在意識をどのように使って幸せな人生をつくりだすかを、次にお話ししたいと思います。
